【成分】茉莉花 薰衣草 洋甘菊 桂花 炒酸棗仁
此方用上一中一西的放鬆神經好幫手 – 炒酸棗仁及薰衣草來為你改善睡眠質素。加上茉莉花, 洋甘菊及桂花,只是花香已令人先放鬆下來吧!試想如能在緊張繁忙的工作環境下品嚐一口花香撲鼻的花茶,心情又怎能不好起來呢?
【適合人仕】
適合想改善睡眠質素。工作,生活比較緊張想放鬆,舒緩人士。
【沖調方法】
每包安神助眠茶內均有獨立包裝10小包。每次只需一小包,加300-500亳升熱水沖泡,焗5分鐘即可飲用。飲用時可加入少許蜂蜜,功效更佳。可重覆沖泡至味淡。此方用杯料溫和,沒有太大飲用或者時間上的規限。一日一包便可以了。
【飲用小貼士】
餘下來的花茶渣可於睡前浸腳使用。睡前用上40-45度熱水浸手腳15分鐘,不但使血液循環行得更順,令人容易進入深層睡眠,更能發揮養宮作用。很值得我們持之以恆去做。





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